Vom Semmering fahren sie über den R 46 Semmering Radweg, der die Alte Reichsstrasse entlang verläuft, nach Spital am Semmering. Vom Gemeindeamt radeln Sie leicht bergauf in den Kaltenbachgraben über den Sonnwinkel und die Waldkapelle, ein kulturelles Kleinjuwel, zur Gaißschlagermühle (Wochenende bewirtschaftet!). Von nun an geht es teilweise recht steil bergauf über den Langeben- und Rehkögerlweg zum Berggasthaus Friedrichhütte, das Sa, So und Feiertags in den Sommermonaten geöffnet hat. Retour wieder die gleiche Strecke!
Weitere Möglichkeit: bis zur Gaißschlagermühle und hier rechts den Kaltenbachgraben talauswärts wieder nach Spital und weiter nach Semmering.
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